Nếu bạn muốn đổi mới thực đơn nhàm chán bằng một món ăn bổ dưỡng, canh chua đầu cá hồi là gợi ý thích hợp. Món này không chỉ béo thơm mà còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất. Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng không quá khó, mời bạn tham khảo công thức từ Naungon.com .
Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng

  • Cách ướp cánh gà nướng ngon ăn nhom nhem đã thèm
  • Bí quyết làm cá thu sốt cà chua ngon chấm rau sống ăn miễn chê
  • Khám phá công thức làm sinh tố dừa ngon béo hấp dẫn

Nguyên liệu nấu canh chua đầu cá hồi:

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 1

  • Nửa kg đầu cá hồi
  • 2 trái cà chua chín
  • Vài trái đậu bắp
  • 2 lạng dọc mùng
  • 1 lạng giá đỗ
  • 1 vắt me
  • Nửa trái thơm nhỏ (hoặc ¼ (một phần tư) trái lớn)
  • Rau nấu canh chua ăn kèm: Ngò gai, rau ôm
  • Măng chua (nếu thích)
  • Tỏi băm, tỏi phi
  • Ớt hiểm (ớt xiêm – ăn cay nhiều thì dùng nhiều)
  • Gia vị các loại: muối, hạt nêm, bột ngọt, mắm

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 2

  • Đầu cá nên mua trong siêu thị cho đảm bảo. Khi mua về bạn cho cá vào thau có một chút muối và rượu, rửa thật sạch khử mùi tanh. Tiếp tục rửa với nước lọc vài lần nữa, để ra rổ ráo nước.
  • Cho cá vào âu, nêm vào một xíu muối, mắm, tỏi băm, tỏi phi, ớt xiêm đập dập. trộn thật đều ướp tầm 15 phút cho đầu cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Sơ chế nguyên liệu khác

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 3

  • Cà chua cắt núm, rửa thật sạch, thái múi cau.
  • Thơm gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, rửa thật sạch thái lát xéo theo thớ có sẵn.
  • Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, thái miếng xéo.
  • Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, thái xéo, ngâm vô nước muối loãng độ 15 phút, vớt ra để ráo.
  • Ngò gai, rau om nhặt rửa thật sạch, cắt khúc.
  • Giá rửa thật sạch, để ráo.
  • Me cho ra chén, đổ một chút nước ấm vào, lọc lấy nước cốt, bỏ phần xác đi.

Bước thứ ba(3): Nấu canh chua đầu cá hồi

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 4

  • Đặt lên bếp một nồi nước, nấu sôi.
  • Nước sôi bạn thả cá và đổ nước cốt me vào.
  • Nước sôi lần nữa hớt bỏ bọt, cho cà chua, thơm, đậu bắp vô, nêm nêm gia vị vừa ăn. Nấu liu riu vài phút.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 5

  • Tiếp đến cho dọc mùng, giá vào, tắt lửa.
  • Múc canh chua đầu cá hồi ra tô, rắc tiêu, ngò gai, rau om lên. Thưởng thức với cơm ngay khi còn nóng.

Cách nấu canh chua đầu cá hồi ngon béo đậm đà chất dinh dưỡng phần 6

Vì phần đầu cá hồi rất nhiều thịt nên bạn nhớ làm thêm chén mắm tỏi ớt ngon để ăn kèm. Món canh chua đầu cá hồi được nấu thành công là khi cá chín mềm, beo béo và vị nước dùng chua chua thanh thanh, kích thích vị giác. Với các bước trên, hi vọng bạn sẽ thực hiện thành công món canh siêu bổ dưỡng được gợi ý từ Naungon.com .


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

món giàu vitamin C giò heo hầm ngăn mâm cơm cach nau bun moc cháo bí đỏ nấu cua cach lam nuoc cham nem nuong steak Ki thực phẩm trẻ tăng cân sữa ngũ cách làm tokoyaki cach nau canh khoai so ngon kẹo xoài shabu cách làm bánh quy bơ kem bột nếp cách làm gà xào tau hu nuoc duong Trứng hấp cac mon xao kim chẠngon Công dụng của cà tím siro quả cam đồ uống phở bo banh crepe bò xào củ phê nôn bánh quy nhúng chocolate salad mì ý bí ngòi chã ngon lam banh pancake trang sức hường nguyễn thơm nức cà tím xào lá Trang trí món ăn đậm không khí Giáng sinh may quần làm chocolate bò xào dưa bap cai cuon pasta sốt món súp trang trí giáng sinh me sốt thịt bò Ca tim nuong y mộc nhĩ cuon la cai che bot loc Hủ tieu NÃƒÆ m Cach nau ca dau phu chay ngon nau che khuc bach ngon mù phòng khách món kem mới cach lam nuoc cham dua leo dau phong ngon pink smoothie sinh tố Quốc tế Phụ nữ cá cá kho tộ kho tộ cá ba sa Hằng MT che 3 mau gung chan ga ngam cay hấp dẫn kem dừa vệ sinh tủ lạnh bánh ngọt món Ý Tiramisu cupcake Hương nước củ sen mực Miến trộn mực và rau củ Ăn gì để bớt nóng si List Nướng Một ít cà nh gà Thịt Dê cách làm cá hấp cà chua gà chien rụng tóc trái cây cam chuối ổi làm cà chua khô cỗ cúng chiều 30 Tết tự làm thiệp cách nấu chè long nhãn ngon giá đỗ xanh Mi van than thịt xào bò xào ớt chuông Món cháo banh bi ngo cá mòi kho Gà nướng đất cuộc thi bữa cơm ngày hè rau mầm trộn thit bò máy sấy salad bạc hà gia đình ớt xanh hanh nhan cach lam sushi chay thịt gà kho coca nấu cơm gà Chao Tom cá hồi rán goi ga bap cai ngon bắp non Cún Khang Bánh mỳ pho mai tự làm bún tại nhà chè bơ món cua thịt kho dừa LÃƒÆ m cach lam caramen ngon crepe kem tươi cách làm bò bía ngon cách nấu xoi lam pho bo pate gan gà Thiên Trúc giá đỗ xào kem trà làm hộp đựng quà gỏi giá các loại giò chả tại việt nam vịt hầm kim chi thịt heo